关于开展2023-2024学年第一学期学生体质健康测试的通知

各学院及各位同学：

       学生体质健康测试是教育部规定的本科生每年必须完成的任务之一，现将2023-2024学年第一学期学生体质健康测试相关事宜通知如下。

一、测试对象

       辽宁对外经贸学院全体学生

二、测试地点

       辽宁对外经贸学院体育场、体育馆体测中心

三、测试时间

       第8周至第15周

四、测试项目

       男生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1000米跑、引体向上。

       女生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、800米跑、 仰卧起坐。

五、免测申请

       学生确因重大身体疾病或出国交流等原因不能参加体质测试的，可申请免测，具体参见文件《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的相关要求。

       申请流程：

       下载国家学生体质健康标准测试缓测、免测申请表，按要求填写上报。（见体质测试和资料下载栏目中文件）

六、安全事项

       1.测试必须做到安全有序，参测学生必须严格按照测试程序和要求，进行测试前的准备和训练。

       2.学生应提前熟知各个测试项目的测试方法，平时加强对测试项目的练习。

       3.测试具有一定的运动负荷，身体可能会产生不适反应，学生在测试前应保证有足够、合理的休息，不在熬夜、感冒、发烧、空腹等身体不适的情况下参加有相当运动强度的体育锻炼和测试，如健康状况不佳不适合参加测试，可依程序申请缓测或免测。

       4.学生参加测试时应穿着轻便运动服装、运动鞋，充分做好测试前准备活动。穿着牛仔裤、皮鞋、高跟鞋等不适合运动的装备的将禁止进入场地进行测试。

       5.测试中出现身体不适情况，应立即停止测试，并报告测试老师。

体育工作部

2023年10月17日